容易毁掉健康的4个用药行为

我们平时吃饭的时候，偶尔会有东西在喉咙里卡喉咙的情况。其实吃药的时候也会这样，药物容易黏在食道里，且不容易被发现，容易引起食管炎症、糜烂、溃烂。药不是其他东西，生活中一些错误的服用行为，会在不知不觉中毁掉我们的健康。

下面是容易毁掉健康的4个用药行为习惯，大家提醒家人多注意。

1、吃胶囊药时，用热水送服药物！

胶囊外壳的主要材料是水溶性明胶，在冷水或温水中会慢慢变软溶解，而在热水中会迅速融化并溶解。热水服送，胶囊外壳易被破坏。胶囊装的药物，一般对肠胃道有刺激性，里面的药物提前释放出来，停留在食道，会伤害粘膜，引起炎症。

吃药时，选用凉白开水送服最佳。

2、服用胶囊药时，仰头服用！

胶囊比重小于水，仰头吞咽，会造成水喝下去，胶囊还黏在食管粘膜上。服用胶囊前可以稍微喝点水，吃胶囊是稍微低头咽下，如果咽喉部有异物感，说明药物还未咽下，应该再喝一点水。如果是药片，轻微仰头有助于吞咽。

3、不看说明，饭前空腹吃药！

有些药，饭前空腹吃能更好的吸收和发挥作用，但大部分药空腹吃会刺激和伤害肠胃。吃药的时候要看说明书。没有特殊注明用药时间、只写着口服的药物，饭后半小时吃会比较好。如果注明了饭前、饭后、睡前吃，可参照下面标准。

饭前吃药：一般指用餐前半小时服药。

饭后吃药：一般指用餐后半小时服药。

空腹吃药：一般指用餐后 2～4小时。

睡前吃药：一般指睡前半小时服药。不过有些药物，例如失眠患者服用的安定等催眠药物，为了保证吸收，就需要睡前 1 小时服用啦。

4、喜欢把药掰开碾碎来吃！

药盒上带缓释两个字的都不能掰开揉碎吃，缓释片有特殊的结构阻止药物过快释放，掰开揉碎会使短时间内药物浓度过高，有害人体健康。还有肠溶胶囊也不能剥开，肠溶胶囊内的药物在肠内释放才能起药效。

药品不是水果蔬菜，吃药时要多一份注意，别让治疗的良药变成了残害身体的毒药。